”Älä jännitä!” – ja muita mukavia neuvoja elämäsi tähtihetkiin
4.11.2026
|
Hopo järjestää kolme maksutonta webinaaria. Osallistuminen on ilmaista! WEBINAARISARJA”Älä jännitä!” – ja muita mukavia neuvoja elämäsi tähtihetkiin Kisa on alkamassa, kohta on sinun vuorosi puhua tai edessä on tärkeä kohtaaminen. Tiedät, että osaat. Silti jännittää. Tervetuloa Mielitreenien kolmeen maksuttomaan webinaariin! Tutustumme siihen, miten voit onnistua jännityksen kanssa juuri niissä hetkissä, jotka ovat sinulle tärkeitä. 1/3 · Miksi psyykkinen valmennus auttaa onnistumaan jännityksen kanssa? Miksi psyykkinen valmennus auttaa jännityksen hallinnassa? Mitä psyykkinen valmennus on? Eläköitynyt ammattiurheilija ja nykyinen jännityksen asiantuntija Hanna Pitkänen kertoo, kuinka psyykkinen valmennus on auttanut sekä häntä että kymmeniä hänen asiakkaitaan onnistumaan jännityksen kanssa elämänsä h-hetkissä. Ilmoittaudu ensimmäiseen webinaariin 2/3 · Puhutaan tunteita, ei tekniikkaa! Tänään puhutaan tunteita, ei tekniikkaa! ”Älä jännitä!” on ohje, joka on monelle meistä tuttu. Auttoiko se? Tohdin epäillä. Tänään ihmettelemme yhdessä tunnetaitoja ja haemme niistä työkaluja jännitykseen. Ilmoittaudu toiseen webinaariin 3/3 · Kaasua vai jarrua? Löydä oma vireesi tärkeään hetkeen Joskus ennen tärkeää hetkeä käy ylikierroksilla. Toisinaan taas kaipaisi pientä kipinää päästäkseen vauhtiin. Kolmannessa webinaarissa opit tunnistamaan oman jännityksesi merkkejä ja saat keinoja sekä rauhoittumiseen että vireystilan nostamiseen. Ilmoittaudu kolmanteen webinaariin
Ilmoittauduthan jokaiseen webinaariin erikseen sen omasta linkistä. Sydämellisesti tervetuloa, Psyykkistä valmennusta lämmöllä ja tiedolla. Jännityksen kanssa huipputuloksiin! |